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    身材不好、又矮又胖,就没资格当瑜伽老师吗?

    2020-10-13 16:05:28

    来源:腾讯新闻

    阅读:4

    评论:0

    [摘要] 哈喽,大家好~ 昨天晨练结束,和瑜伽姐妹聊天,她说到现在竟然还有人以一个瑜伽老师身材来评判教学的好坏,难道身材不好就不能当瑜伽老师? 回想了一下,我遇到过的老师里,的确有身材不好的,其中还有我非常尊敬和敬佩的老师。如果是丫头的老粉丝应该有印象我很多年前发的朋友圈,和印度老师的合影,当时就有人留言说:这

    哈喽,大家好~

    昨天晨练结束,和瑜伽姐妹聊天,她说到现在竟然还有人以一个瑜伽老师身材来评判教学的好坏,难道身材不好就不能当瑜伽老师?

               

    回想了一下,我遇到过的老师里,的确有身材不好的,其中还有我非常尊敬和敬佩的老师。如果是丫头的老粉丝应该有印象我很多年前发的朋友圈,和印度老师的合影,当时就有人留言说:这么胖怎么当瑜伽老师~

    恰好,丫头本人就是一个身材没那么完美、喜欢美食、不介意自己身上有脂肪、经常吐槽自己腿短的瑜伽老师。但是,我打眼心里接纳自己,爱着瑜伽,也爱着生活。

    如果你是瑜伽老师,身材不是那么好、天生比例也没有那么完美,请你认真看完。

    如果你身边有身材不好的瑜伽老师,或者以异样的怀疑眼光看待身材不好的瑜伽老师,也请你认真看完。

               

    当你不了解一个人的过去和生长环境的时候,请不要对一个人的外表、特别是外貌指手画脚、评头论足。比如,有的人经常说我斜方肌太发达,需要放松。但是只有我心里清楚,练习瑜伽的这些年我的肩膀相比十年前放松了多少。

               

    体式、调息、冥想、唱诵、理论学习...在瑜伽这条路上,学习和练习是同步的,正是因为这么多年自己的积累,才能够自信且完整的呈现给学员一节瑜伽课,并且他们能够从中受益,这不就是一个瑜伽老师该做的事儿吗?

               

    因为经常会外出学习,加上跟丫头练瑜伽这个平台活动的缘故,接触过非常多的瑜伽老师。如果单纯以身材的好坏来评判这个老师值不值得跟随学习,那么我会错过很多明师。不管身材是什么样的,并不影响他们传道、授业、解惑。

               

    瑜伽练习首先应该清楚并理解个体差异,每个人天生下来身体状况不一样,体质不一样,生活习惯不一样,爱好饮食也不一样。一个体式每个人做都是不一样的标准,为什么就非得完美的身材才可以当瑜伽老师。

    如果你也是身材没那么完美的瑜伽老师,也请你自信点儿、勇敢点儿,先应该自己接纳并包容自己,毕竟以貌取人、以出身相人的时代早都过去了。瑜伽不是娱乐,保持自我的进步和学习,你的课学员喜欢,就好!

               

    瑜伽是身心灵同修,如果单纯拿身材来说,保证规律的习练,呈现出来的状态自然且健康,就足够了。

    丫头

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